Pour fêter l'arrivée des beaux jours rien de tel que de faire une cure de fruits dès le réveil. Je vous propose une recette rapide à réaliser et déclinable avec les fruits que vous avez sous la main. J'apprécie tester de nouveaux mélanges régulièrement et je vous donne ici une combinaison originale avec une très jolie couleur.
Ingrédients: (pour une personne)
- -1/2 banane
- -1 kiwi
- -1 poignée de mûres
- -20 cL de lait
Pelez les fruits et découpez les.
Mettez tout les ingrédients dans un mixer et mixez jusqu’à ce que vous obteniez quelque chose de lisse. Si vous préférez boire ce smoothie bien frais vous pouvez le laisser une trentaine de minutes au frigo ou ajouter la bananes ou les mûres surgelées.(Attention a la puissance de votre mixer dans ce cas)
Bonne dégustation!
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